くろブログ

睡眠との戦い

2016-06-01から1ヶ月間の記事一覧

昼夜逆転への対処

つい休日には朝方まで遊び、昼過ぎまで寝てしまうことが多い。そうすると夜寝付けないので、朝まで起きてしまう。これが昼夜逆転生活が始まるきっかけである。昼夜逆転生活をやめ、もとに戻すには夜に寝るほかない。しかし、夜眠くないのに寝ようとするのは…

ブログ開設

経験や教訓を記録するのに、手書きの日記やtwitterでは見返しにくい。気分によっては、詳細を読みたくないのでタイトルを一覧したいときがある。これはブログに書くのが一番では?と思って始めてみた。主に、教訓を残す備忘録として使っていきたいと思う。日…