くろブログ

睡眠との戦い

2016-10-13から1日間の記事一覧

朝起きれない

ここ3日ほど、昼の11時半~14時ごろに起きている。 朝7時に目覚ましをかけ、一度は目が覚めるが 気づいたら二度寝して昼過ぎに。 きっかけは、金曜の夜まともに寝なかったことだろうか。 その翌日も1日遊んだので、土曜の夜は 22時頃に倒れるように眠った。…