2016-07-08から1日間の記事一覧
１ヶ月ぐらい前に寝坊したときから、睡眠時間を記録している。その日は早く寝ても、前日や前々日の睡眠時間が足りていないと、寝坊しやすいからだ。記録がある程度とれたら、睡眠時間をもとに寝坊リスクを算出したいと思っていた。だが、同じことを考える人…
くろブログ
睡眠との戦い
１ヶ月ぐらい前に寝坊したときから、睡眠時間を記録している。その日は早く寝ても、前日や前々日の睡眠時間が足りていないと、寝坊しやすいからだ。記録がある程度とれたら、睡眠時間をもとに寝坊リスクを算出したいと思っていた。だが、同じことを考える人…
