Todoリストをやめよう

やりたいこと、やるべきことが多くあるときに

ToDoリストを作成して整理するのだが、

リストを作って疲れてしまうことがよくある。

しかもリストに書いたのに忘れることもあり、

これは無駄な作業のような気がしてきた。

バランスよく生活ができている人たちは

どんな方法をとっているのか？調べてみた。

日本経済新聞

ToDoリストがストレスになるのは

自分だけではないらしい。

それよりも、予定表に書き込むことが

オススメのようだ。

最初から予定に組み込んでしまえば

実行しやすいし、フィードバックも得られる。

まずば、バーティカル表示が可能な

スマホアプリ「ジョルテ」を使ってみよう。