くろブログ

睡眠との戦い

時間がありあまる

 

ここ一月ほどは読書や習慣付けの甲斐あって、

調子の良い状態が続いている。

 

最近続けている習慣は、主に以下のもの。

 

・深呼吸する

・明日やるべきことを6つ挙げ、

 その優先順位に従って行動する

・25分+5分のサイクルで作業する

・昼食後、15分の仮眠(パワーナップ)をする

 

 

作業が捗ることで、やるべきことが減っていく。

またやるべきこと自体が少ないこともあって、

少し暇に感じるようになった。

 

これまでは、全く作業をしない状態と

期限に追われて作業する状態の繰り返しだった。

 

このように余裕のある状態になると

何をすれば良いのか戸惑ってしまう。

 

 

もちろんやるべきことはあるが、

期限が遠いとやる気が起きない。

 

自分なりに期限を設定しても、

さほど緊張感を感じない。

 

 

そんな現状である。

時間が有り余っていると、意外と戸惑うものだ。

 

 

こんな時こそ、創作活動をしたらいいかもしれない。

そういえば作りたいものはたくさんある。

 

絵を描いたり、演奏したり、プログラミングをしたり。

文章を書いたり、作曲したり、工作をしたり。

 

全部合わせて、アプリやゲーム、

バイスを作るのもいい。

 

 

そう考えると、やる気が出てきた。

せっかくやるべきことを済ませたのだから、

やりたいことについて考えよう。