薬の塗り方

汗をかくと、腕や首が痒くなる。

爪をこまめに切ったり、薬を塗ったりして

肌荒れを押さえているが、

もう少し症状が良くなってほしい。

そこで、薬の塗り方について調べてみた。

保湿剤，ステロイドの塗り方http://www..com/http://www.irieyakkyoku.com/Ointmet.html

保湿剤の塗り方 | マルホ株式会社

クリームを指でとり、点在させる。

手のひらで薄く伸ばす。

つい、治りかけで塗るのをやめてしまうが

見かけ上は良くてもダメージは残っている

らしいので、継続して塗るようにしたい。

塗る回数は、ひどいときは1日2,3回くらい、

治ってきたら1日1回塗るようにしよう。